2026 #1 Yoga & Hike Retreat 23-26 juli 2026 Wandeling tijdens het retreat in 2025 Voel je dat het tijd is om even te vertragen? Om te ademen, te verzachten en opnieuw verbinding te maken met jezelf? Van 23-26 juli 2026 nodigen Kristel en Maarten je uit voor een zomerse Yoga & Hike Retreat in Saint-Hubert, midden in de prachtige Belgische Ardennen. Een lang weekend waarin alles mag en niets moet: een zachte pauze voor lichaam en geest. Wat kan je verwachten? Yoga & mindfulnessGedurende vier...
about 1 month ago • 1 min read
2026 #4 Adem in, adem uit… jouw maandag begint hier Voel je dat de drukte van de week zich snel opbouwt? Gun jezelf een moment van rust en kom weer helemaal bij jezelf tijdens onze maandelijkse Mindful Monday. Deze week gaat onze allereerste sessie van start in de studio – en jij bent van harte welkom! Boek hier je Mindful Monday Wat kan je verwachten? Tijdens deze les richten we de aandacht bewust naar binnen. We combineren: ademhalingsoefeningen (pranayama) meditatie zachte, rustige...
about 2 months ago • 1 min read
2026 #3 Welkom bijYoga Station in Tongeren en online Weet je niet welke les bij jou past?Dan kan je in deze e-mail inspiratie vinden. Volgende week starten nieuwe groepslessen in het centrum van Tongeren. Je vindt daarnaast ook onze opgenomen online yoga- en pilates groepslessen helemaal gratis op Youtube.Volg ons kanaal en geniet van je workout waar en wanneer jij wil. Naar de groepslessen Welk type les past bij jou? 1. PilatesPilates is een workoutmethode die de nadruk legt op het...
3 months ago • 1 min read
2026 #2 Nieuwe groepslessen in Tongeren vanaf 7 april 2026 Lieve yogi, Ik heb groot nieuws!! In april opent Yoga Station Tongeren de deuren.In een gezellige en huiselijke sfeer kan je lessen volgen in kleine groepjes tot 8 personen.We starten met twee wekelijkse momenten: dinsdagavond en zondagochtend Wat kan je verwachten? Flow yogaTijdens de flow yogales combineren we vloeiende bewegingen met onze ademhaling. Denk aan de zonnegroet, de krijgerhoudingen of balansoefeningen. We eindigen...
3 months ago • 1 min read
2026 #1 Yoga & Hike Retreat 23-26 juli 2026 Wandeling tijdens het retreat in 2025 Lieve yogi, Voel je dat het tijd is om even te vertragen? Om te ademen, te verzachten en opnieuw verbinding te maken met jezelf? Van 23-26 juli 2026 nodigen Kristel en Maarten je uit voor een zomerse Yoga & Hike Retreat in Saint-Hubert, midden in de prachtige Belgische Ardennen. Een lang weekend waarin alles mag en niets moet: een zachte pauze voor lichaam en geest. Wat kan je verwachten? Yoga &...
4 months ago • 1 min read
2025 #10 Blijf actief deze feestdagen met Yoga@Home Je vindt nu al 67 opgenomen online yoga- en pilates lessen helemaal gratis op Youtube. Volg ons kanaal en geniet van je workout waar en wanneer jij wil. Wat kan je verwachten vanYoga@Home? 1. Het comfort van je eigen woning Je kan oefenen vanuit het comfort en de veiligheid van je eigen woning of vakantiebestemming. Geen reistijd,geen oppas,je hoeft je outfit niet te veranderen. De opgenomen video’s kan je rechtstreeks in het Yoga Station...
6 months ago • 1 min read
2025 #9 Welkom bijYoga Station online en in Tongeren Weet je niet welke les bij jou past?Dan kan je het bij ons vrijblijvend proberen. Je kan steeds een kennismakingssessie boeken in onze praktijk in Tongeren door te antwoorden op deze e-mail. Je vindt daarnaast ook onze opgenomen online yoga- en pilates groepslessen helemaal gratis op Youtube.Volg ons kanaal en geniet van je workout waar en wanneer jij wil. Welk type les past bij jou? 1. PilatesPilates is een workoutmethode die de nadruk...
9 months ago • 1 min read
2025 #8 Welkom in onze nieuwe praktijk op een toplocatie in Tongeren Nieuwe locatie 🧘♀️ We zijn verhuisd! Kom je onze nieuwe plek bekijken? We hebben geweldig nieuws: onze praktijk heeft een nieuw thuis gevonden in het hart van Tongeren! Vanaf nu verwelkomen we je graag in onze frisse, serene ruimte aan de Sint-Jansstraat 20. Wat bieden we? Bij ons draait alles om rust, beweging en bewustzijn. Je kunt bij ons terecht voor: Yoga : voor balans en flexibiliteit Pilates : voor kracht en houding...
10 months ago • 1 min read
2025 #7 Verkoelende Yoga voor de Zomerhitte Je vindt nu al 38 opgenomen online yoga- en pilates livestreamlessen helemaal gratis op Youtube. De temperaturen lopen op, maar dat betekent niet dat je je practice hoeft te pauzeren. Onze online yogalessen zijn er voor jou, waar je ook bent. Speciaal voor de hittegolf hebben we een nieuwe verkoelende yogales online gezet: zacht, rustig en perfect voor warme dagen. Zorg goed voor jezelf, hydrateer en beweeg mee op je eigen tempo, zelfs tijdens de...
12 months ago • 1 min read