|
2026 #6 Wat is er deze zomer allemaal te beleven? De zomer brengt een andere energie met zich mee. Meer licht, meer ruimte en misschien ook wat meer tijd om aandacht te geven aan jezelf. Bij Yoga Station blijven we de hele zomer door een plek waar je kunt bewegen, vertragen, opladen en verbinden. Groepslessen: blijf in beweging Onze groepslessen gaan nog even door. Of je nu al jaren op de mat staat of pas net begonnen bent, er is altijd een les die aansluit bij wat jij op dat moment nodig...
2026 #4 Adem in, adem uit… jouw maandag begint hier Voel je dat de drukte van de week zich snel opbouwt? Gun jezelf een moment van rust en kom weer helemaal bij jezelf tijdens onze maandelijkse Mindful Monday. Deze week gaat onze allereerste sessie van start in de studio – en jij bent van harte welkom! Boek hier je Mindful Monday Wat kan je verwachten? Tijdens deze les richten we de aandacht bewust naar binnen. We combineren: ademhalingsoefeningen (pranayama) meditatie zachte, rustige...
2026 #3 Welkom bijYoga Station in Tongeren en online Weet je niet welke les bij jou past?Dan kan je in deze e-mail inspiratie vinden. Volgende week starten nieuwe groepslessen in het centrum van Tongeren. Je vindt daarnaast ook onze opgenomen online yoga- en pilates groepslessen helemaal gratis op Youtube.Volg ons kanaal en geniet van je workout waar en wanneer jij wil. Naar de groepslessen Welk type les past bij jou? 1. PilatesPilates is een workoutmethode die de nadruk legt op het...