Adem in, adem uit… jouw maandag begint hier

Voel je dat de drukte van de week zich snel opbouwt?
Gun jezelf een moment van rust en kom weer helemaal bij jezelf tijdens onze maandelijkse Mindful Monday.

Deze week gaat onze allereerste sessie van start in de studio – en jij bent van harte welkom!

Boek hier je Mindful Monday

Wat kan je verwachten?

Tijdens deze les richten we de aandacht bewust naar binnen.
We combineren:

ademhalingsoefeningen (pranayama)
meditatie
zachte, rustige bewegingen

Zo kom je uit je hoofd en terug in je lichaam. Een perfecte aanvulling op je andere yogasessies.

Je hoeft geen sportkleding te dragen – als je maar comfortabel kan zitten.

Omdat deze les niet wekelijks plaatsvindt, kan je hiervoor ook een losse sessie boeken aan 17 euro.
Voor leden ook te boeken via je beurtenkaart!

Bekijk hier een opname via ons youtubekanaal

Praktisch

🗓 Mindful Monday – 1x per maand
🕗 20:00 uur
💶 €17 per losse sessie
✔️ Ook te boeken met je beurtenkaart

📍 Sint-Jansstraat 20, Tongeren

Gun jezelf dit moment van rust en schrijf je vandaag nog in.

Schrijf jezelf vandaag nog in

Al onze lessen op rijtje:

Mindful Monday – maandag 20:00
Flow Yoga – zondag 09:30
Yin Yoga – dinsdag 20:00
Mat Pilates – zondag 10:45 & dinsdag 18:45

Twijfel je nog?

Start met onze intro pass voor €35 en ontdek wat bij je past.
Als nieuw lid ontvang je bovendien een leuk welkomstpakket 🎁

Ik hoop je snel te zien in de studio.
Veel succes én vooral plezier!

Warme groetjes,
Kristel

Boek een groepsles

Sint-Jansstraat 20, Tongeren, België 3700
Unsubscribe · Preferences

Alles wat er deze zomer te beleven valt bij Yoga Station

2026 #6 Wat is er deze zomer allemaal te beleven? De zomer brengt een andere energie met zich mee. Meer licht, meer ruimte en misschien ook wat meer tijd om aandacht te geven aan jezelf. Bij Yoga Station blijven we de hele zomer door een plek waar je kunt bewegen, vertragen, opladen en verbinden. Groepslessen: blijf in beweging Onze groepslessen gaan nog even door. Of je nu al jaren op de mat staat of pas net begonnen bent, er is altijd een les die aansluit bij wat jij op dat moment nodig...

11 days ago • 1 min read

🌿 Gun jezelf 4 dagen rust in de Ardennen

2026 #1 Yoga & Hike Retreat 23-26 juli 2026 Wandeling tijdens het retreat in 2025 Voel je dat het tijd is om even te vertragen? Om te ademen, te verzachten en opnieuw verbinding te maken met jezelf? Van 23-26 juli 2026 nodigen Kristel en Maarten je uit voor een zomerse Yoga & Hike Retreat in Saint-Hubert, midden in de prachtige Belgische Ardennen. Een lang weekend waarin alles mag en niets moet: een zachte pauze voor lichaam en geest. Wat kan je verwachten? Yoga & mindfulnessGedurende vier...

about 1 month ago • 1 min read

Welke les past bij jou? Ontdek het hier:

2026 #3 Welkom bijYoga Station in Tongeren en online Weet je niet welke les bij jou past?Dan kan je in deze e-mail inspiratie vinden. Volgende week starten nieuwe groepslessen in het centrum van Tongeren. Je vindt daarnaast ook onze opgenomen online yoga- en pilates groepslessen helemaal gratis op Youtube.Volg ons kanaal en geniet van je workout waar en wanneer jij wil. Naar de groepslessen Welk type les past bij jou? 1. PilatesPilates is een workoutmethode die de nadruk legt op het...

3 months ago • 1 min read