2025 #7

Verkoelende Yoga voor de Zomerhitte

Je vindt nu al 38 opgenomen online yoga- en pilates livestreamlessen helemaal gratis op Youtube.

De temperaturen lopen op, maar dat betekent niet dat je je practice hoeft te pauzeren. Onze online yogalessen zijn er voor jou, waar je ook bent. Speciaal voor de hittegolf hebben we een nieuwe verkoelende yogales online gezet: zacht, rustig en perfect voor warme dagen.

Zorg goed voor jezelf, hydrateer en beweeg mee op je eigen tempo, zelfs tijdens de heetste zomerdagen.
​

​

Wat kan je verwachten van
Yoga@Home?

1. Het comfort van je eigen woning
​

Je kan oefenen vanuit het comfort en de veiligheid van je eigen woning of vakantiebestemming.

Geen reistijd,
geen oppas,
je hoeft je outfit niet te veranderen.

De opgenomen video’s kan je rechtstreeks in het Yoga Station kanaal afspelen op Youtube.

​

2. Professionele begeleiding door Kristel
​

Kristel is een ervaren yogadocent en personal coach met expertise in verschillende stijlen zoals:

vinyasa, yin, mindfulness, ademhalingstechnieken en pilates.

Heb je nog nooit eerder yoga of pilates gedaan?
De meeste lessen zijn toegankelijk voor ieder niveau.

​

3. Maak deel uit van een community
​

Je staat er niet alleen voor!

Als je vragen of suggesties hebt dan kan je steeds contact opnemen met Kristel via sociale media of chat.

Het hoeft er ook helemaal niet perfect uit te zien! Twijfel je? Stuur ons dan een foto of filmpje en ik help je verder.

Wil je graag offline kennismaken?
Dan ben je zeer welkom in onze praktijk in Tongeren.
Antwoord simpelweg op deze e-mail om een afspraak te maken!

Heel veel succes én vooral plezier.

Groetjes,
Kristel en Pablo

van Yoga Station